남파 헤븐-ex-에서 새로운 아마추어 큰가슴 운동 영상을 선보인다. 거리에서 여성들에게 "무료 피트니스로 땀을 흘려보는 건 어때요?"라는 제안을 하며 헌팅한다. 설득된 치노 아즈미, 우미노 마오, 나츠키 루아는 피트니스 복장으로 갈아입고 춤을 시작한다. 에어로빅 운동으로 몸이 지쳐갈수록 가슴 만지작임과 성추행을 당하게 되고, 처음엔 꺼려했지만 점점 피로로 인해 저항이 불가능해지며 서서히 쾌감을 느끼기 시작한다. 감각이 예민해진 그녀들은 신음하며 비틀거리고, 결국 다양한 자세로 성관계를 갖는다. 강렬하고 감각적인 운동을 통해 쾌락을 추구하는 이 여성들의 모습을 지켜보자.