서른 살이 된 타로는 배에 쌓이는 지방이 걱정되었다. 형의 추천으로 그는 형수인 아유카에게 개인 트레이너를 부탁한다. 첫 번째 훈련 날, 아유카가 꼼꼼한 스트레칭 동작을 지도하는 도중 타로는 운동복 아래에서 자지가 발기되는 것을 참을 수 없었다. 그러나 아유카는 모른 척하며 무시한다. 며칠 후, 둘은 땀으로 흠뻑 젖은 채 훈련을 계속한다. 아유카의 지도 아래 타로의 몸이 점차 변화해 가는 와중에, 두 사람 사이에 예상치 못한 사건이 서서히 시작된다.