개인 트레이닝을 받기 위해 체육관을 찾은 남성들은 예상치 못한 상황에 당황한다. 어쩐 일인지 정면에서 여자 트레이너가 온몸을 완전히 벗은 채 운동을 하고 있는 것이다. 처음엔 망설이지만 그녀의 지도를 받아들이게 되고, 그녀의 외모에 점점 흥분하게 된다. 침착하게 트레이너는 "여기 혈액 순환이 막혀 있어요. 이대로 두면 전신 근육으로의 혈류가 원활하지 않으니까 풀어줘야 해요."라며 남성의 사타구니를 만진다. 참을 수 없는 남성은 그 자리에서 바지를 벗겨지고, 그 순간 아름다운 트레이너의 무방비한 알몸 지도가 시작된다.